06.04-11.04
Задание №1
Пройти тест:
1.Сколько игроков одной команды находится на площадке во время игры в пионербол?
а) 4;
б) 5;
в) 6.
2.Сколько касаний мяча может быть между игроками одной команды?
а) 2;
б) 3;
в) 4.
3. Сколько зон на площадке ты знаешь?
а) 4;
б) 5;
в) 6;
г) 7.
4. Игроком, какой зоны осуществляется подача?
а) 6;
б) 5;
в) 4;
г) 1.
5. Переход игроков на площадке выполняется
а) по часовой стрелке;
б) против часовой стрелки;
в) в любом порядке.
6. Сколько раз подряд может игрок выполнить подачу, пока не произойдет потеря подачи мяча командой?
а) 1;
б) 3;
в) не ограничено.
7. Можно ли при ловле мяча прижимать его к себе?
а) да;
б) нет;
в) иногда.
8. Проигранный мяч отдается команде противника
а) под сеткой;
б) над сеткой;
в) в любом порядке.
9. Если во время подачи мяч касается сетки, но перелетает на сторону противника, считается ли он проигранным?
а) да;
б) нет;
в) иногда.
10. При потере подачи очко выигрывает команда
а) противника;
б) своя;
в) очко никому не присуждается.
11. Подача осуществляется
а) одной рукой;
б) двумя руками;
в) любой частью тела.
Домашнее задание:
Ответить на тест.
Форма отчёта: ответы на тест высылать на почту
natalia-0306@mail.ru
Сроки сдачи работ по 13 апреля включительно!!!!!
Выполнение планки.
Домашнее задание:
Простоять в планке суммарно за неделю 270 секунд. То есть три раза в неделю по 90 секунд.
Форма отчёта: 3 фотографии выслать на почту:
natalia-0306@mail.ru
Сроки сдачи работ по 13 апреля включительно!!!!!
Утренняя зарядка.
Записать короткое видео (30-45 сек.) вашей утренней зарядки.
Форма отчёта: видео высылать на почту: natalia-0306@mail.ru
Сроки сдачи работ по 13 апреля включительно!!!!!
