Выполнить до 07.02.2021г.
1. Ходьба на лыжах преимущественно развивает …
а) быстроту
б) силу
в) выносливость
г) гибкость
2. В какой стране впервые провели соревнования по лыжным гонкам?
а) Россия
б) Франция
в) Норвегия
г) Швеция
3. В каком году была создана Международная федерация лыжного спорта?
а) 1910
б) 1924
в) 1948
г) 1934
4. Где состоялись первые зимние олимпийские игры?
а) Москва
б) Париж
в) Стокгольм
г) Шамони
5. Какие виды лыжного спорта были включены в программу первых зимних олимпийских игр?
а) гонки на 18 и 50 км среди мужчин
б) гонки на 18 и 50 км среди мужчин и женщин
в) гонки на 10 и 25 км среди мужчин
г) гонки на 10 и 25 км среди мужчин и женщин
6. Укажите выдающуюся советскую лыжницу.
а) Елена Исинбаева
б) Юлия Липницкая
в) Нина Пономарёва-Ромашкова
г) Раиса Сметанина
7. Укажите на каких дистанциях проводятся соревнования по лыжным гонкам.
а) от 5 до 35 км
б) от 5 до 50 км
в) от 3 до 70 км
г) от 15 до 55 км
8. Сколько пар лыжней прокладывается на трассе во время соревнований классическим стилем?
а) одна
б) две
в) три
г) четыре
9. На каком расстоянии располагаются флажки, которыми маркируется трасса?
а) каждые 100 метров
б) каждые 200 метров
в) каждые 150 метров
г) каждый км
10. Как определяется очерёдность старта? Запишите ответ.
____________________________________________________________
11. Какой ход изображён на рисунке? Запишите ответ (название лыжного хода).
____________________________________________________________
12. Какой ход изображён на рисунке? Запишите ответ (название лыжного хода).
__________________________________________________________________
13. Какой стиль изображён на рисунке? Запишите ответ.
________________________________________________________________________
14. Укажите где обозначена основная стойка лыжника во время спуска на лыжах.
Рисунок №1 Рисунок №2 Рисунок №3
а) рисунок №1
б) рисунок №2
в) рисунок №3
г) здесь нет рисунка, где обозначена основная стойка лыжника во время спуска
15. Что изображено на рисунке?
а) торможение «плугом»
б) поворот переступанием
в) подъём «ёлочкой»
г) поворот "упором"
КРИТЕРИИ ОЦЕНИВАНИЯ
0-1 ошибка – отметка «5» (14-15 баллов);
2-3 ошибки – отметка «4» (12-13 баллов);
4-7 ошибок – отметка «3» (8-11 баллов);
8 и более ошибок – отметка «2» (7 и менее баллов).
Физическая культура 9-2 класс. Урок: " Волейбол. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча вверх".
Выполнить до 05.12.2020.
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/F9Z3D96gkcE
Упражнение 2.
На память выполнить комплекс упражнений. Изучить подводящие упражнения (выполнить без мяча).
Упражнение 3.
Письменно ответить на вопросы:
1. Сколько шагов используется для разбега при атакующем ударе?
2. Для чего применяется прямой атакующий удар?
3. Как называется прием с помощью которого создаются условия для выполнения прямого атакующего удара?
4. Какие последствия у игровой ошибки?
5. Может ли игрок первой линии совершать атакующий удар со второй линии?
Ответы присылаем на почту m.afanasiew513@gmail.com
Физическая культура 9-2 класса. Урок: " Техника безопасности на уроках по гимнастике".
Выполнить до 12.12.2020.
Упражнение 1.
Просмотреть видеоматериал: https://resh.edu.ru/subject/lesson/4067/main/172497/
Упражнение 2.
Запишите правила техники безопасности на уроках гимнастики.
Упражнение 3.
Письменно ответить на вопросы:
1. Динамические упражнения - это?
2. Статические упражнения - это?
3. Какие элементы относятся к динамическим упражнениям?
4. Какие элементы относятся к статическим упражнениям?
5. В чем заключается отличие между статическими и динамическими упражнениями?
Упражнение 4.
Просмотреть видеоматериал:https://youtu.be/T117Usz4vJU
Упражнение 5.
Выполнить комплекс упражнений.
Упражнение 6.
Устно ответить на вопрос :
Какое упражнение Вам больше всего понравилось?
Ответы присылаем на почту m.afanasiew513@gmail.com
