Физическая культура 3-5 класс. Тема урок : "Передвижения лыжника".
Выполнить до 01.02.2021г.
Упражнение 1.
В письменном либо печатном виде ответить на вопросы:
1. Где проводились зимние Олимпийские Игры 2014?
Выберите один из 3 вариантов ответа:
1)Сочи
2)Лондон
3)Париж
2. В каком из лыжных видов спорта используется оружие?
Выберите один из 3 вариантов ответа:
1) Биатлон
2) Лыжные гонки
3) Фристайл
3. Можно ли заниматься лыжной подготовкой учащимся вашего возраста (3 кл.) при температуре воздуха ниже -15 градусов мороза?
Выберите один из 2 вариантов ответа:
1)Можно
2)Нельзя
4. Назовите страну, в которой в 1767 году были проведены первые соревнования по Лыжным гонгам?
Выберите один из 3 вариантов ответа:
1)Норвегия
2)Франция
3)Россия
5. Какой из перечисленных лыжных ходов не существует?
Выберите один из 3 вариантов ответа:
1)Бесшажный
2)Попеременный
3)Трёхшажный
6. Во время урока по лыжной подготовке у занимающихся начали мёрзнуть ноги. Назовите последовательность правильных действий?
Выберите один из 3 вариантов ответа:
1)Сняв лыжи, сделать небольшую пробежку
2)Уменьшить скорость передвижения
3)Развести костёр и обогреть ноги
7. Какой из лыжных ходов является самым быстрым?
Выберите один из 3 вариантов ответа:
1)Попеременный двухшажный ход
2)Одновременный одношажный ход
3)Коньковый ход
8. К лыжному инвентарю относится:
А) лыжи, перчатки, спортивная шапочка;
В) лыжи, смазка для лыж, шарф;
С) лыжные крепления, лыжные палки, спортивная одежда;
Д) лыжи, лыжные палки, лыжные крепления
Упражнение 2.
Упражнение 3.
На память выполнить комплекс упражнений.
Ответы присылаем на почту m.afanasiew513@gmail.com
Физическая культура 3-5 класс. Тема урок : "Передвижения лыжника".
Выполнить до 01.02.2021г.
Упражнение 2.
В письменном либо печатном виде ответить на вопросы:
1.Лыжный ход - это?
2. Поворот переступанием - это?
3. Одновременный двушажный ход - это?
Упражнение 3.
Изучив предоставленный материал, выпишите возможные ошибки при выполнении данного хода.
Упражнение 4.
Лыжный спорт. Найдите четыре слова, относящихся к лыжным спускам.
Упражнение 5.
Упражнение 6.
На память выполнить комплекс упражнений.
Ответы присылаем на почту m.afanasiew513@gmail.com
Физическая культура 3-5 класс. Тема урок : "Готовимся к уроку лыжной подготовки".
Выполнить до 23.01.2021г.
Упражнение 1.
Упражнение 2.
В письменном либо печатном виде ответить на вопросы:
1. Из какой одежды состоит костюм лыжника?
2. Как правильно выбрать размер лыжных ботинок?
Упражнение 3.
Изучив предоставленный материал, запишите алгоритм выбора беговых лыж и палок к ним.
Упражнение 4.
В письменном либо печатном виде ответить на вопрос:
Какие физические качества необходимы для лыжных прогулок?
Упражнение 5.
Изучив предоставленный материал, выполнить комплекс упражнений.
Упражнение 6.
Устно ответь на вопрос:
Какое упражнение Вам понравилось больше всего?
Ответы присылаем на почту m.afanasiew513@gmail.com
Физическая культура 3-5 класс. Урок : " Прыжки через скакалку".
Выполнить до 24.12.2020г.
Упражнение 1.
Упражнение 2.
В письменном или печатном виде ответить на вопросы:
1. Какие два физических качества включают в себя скоростно-силовые возможности человека?
2. Что такое ловкость (своими словами)?
3. Что такое координация ( своими словами)?
4. Как называется вид спорта, где участники соревнуются в прыжках, через большую скакалку?
Упражнение 3.
Изучив предоставленный материал, опишите последовательность правильного выбора скакалки по длине.
Упражнение 4.
Изучив предоставленный материал, выпишите виды прыжков на скакалке.
Упражнение 5.
Выполните разминку и повторите основные виды прыжков через скакалку.
Ответы присылаем на почту m.afanasiew513@gmail.com
Физическая культура 3-5 класса . Урок : "Национальные игры".
Выполнить до 18.12. 2020 г. включительно.
Упражнение 1.
Упражнение 2.
Письменно ответить на вопросы:
1. Какие факторы относятся к природным факторам закаливания?
2. Какой фактор влияет на появление национальных игр?
3. Напишите, в чем заключается смысл игры "Сокол и лиса"?
Упражнение 3.
Запишите названия игр, которые Вы узнали просмотрев видеоматериал.
Упражнение 4.
Упражнение 5.
На память выполнить комплекс упражнений.
Упражнение 6.
Устно ответить на вопрос :
Какое упражнение Вы добавили бы в этот комплекс?
Ответы присылаем на почту m.afanasiew513@gmail.com
Физическая культура. Урок: "Броски и ловля мяча в парах".
Выполнить до 05.12.2020.
Упражнение 1.
Упражнение 2.
Письменно ответить на вопросы:
1. Как называется самое удобное положение для ловли и передачи мяча?
2. Какие виды передач вы знаете ? ( 2-а вида).
3. Как располагаются руки при приеме мяча "двумя руками"?
Упражнение 3.
Упражнение 4.
На память выполнить комплекс упражнений.
Упражнение 5.
Устно ответь на вопрос :
Какое упражнение Вам больше всего понравилось?
Ответы присылаем на почту m.afanasiew513@gmail.com
Физическая культура 3-5 класс. Урок:" Кувырок вперед".
Выполнить до 12.12.2020.
Упражнение 1.
Упражнение 2.
Письменно ответить на вопросы:
1. Где должна находиться голова обучающегося при выполнении кувырка вперед ?
2. Какую функцию выполняю руки в начале кувырка?
3. Чем должен руководствоваться обучающийся при выполнении кувырка вперед?
4. Что такое группировка?
5. Своими словами опишите смысл слова кувырок и перекат?
Ответы присылаем на почту m.afanasiew513@gmail.com
